こんな方にオススメ
- メンタルヘルスのために必要な知識、仕事・人間関係を円滑にする 方法を学びたい方
01: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第0講 イントロダクション
所要時間01:28
02: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第1講 失敗も次につなげる「レジリエンス(精神的回復力)」
所要時間17:22
03: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第2講 ストレスとの上手な付き合い方
所要時間01:03:03
04: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第3講 感情をコントロールで身に付ける切り替え力
所要時間29:39
05: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第4講 メンタルヘルスを取り巻く現状 -医療現場での事例-
所要時間15:55
06: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第5講 メンタルヘルスを取り巻く現状 -福祉現場での事例-
所要時間14:40
07: 職員のためのセルフケア -メンタルヘルス- 第6講 メンタルヘルスを取り巻く現状 -一般企業での事例-
所要時間20:48